Форум » Животные и растения » диета » Ответить
диета
Dass: Уже неделю на кето диете, подскажите, чем заменить сахар?
Ответов - 3
Yasenn: Сахорозаменители не использую. Сахар и сладости убирать стала постепенно, месяца за 4 до перехода на кето, поэтому ломки по сахару не было. Вы можете прочитать про пользу и вред https://cilantro.ru/blog/sukraloza-vred-polza-kalorijnost-gi/ сахарозаменителей на этом сайте, там много полезной информации.
Илона: Да никто вам тут точно ничего не скажет, поэтому напрасно не стоит терять время. И у меня вот вопрос, а почему бы напрямую к квалифицированному диетологу не обратиться? В Открытой клинике https://openclinics.ru/dietologiya/ он есть, даст вам правильные рекомендации.
Lara A.: немного меда нужно и стевия
полная версия страницы