Форум » Спорт и экстрим » А вы как тренируетесь? » Ответить

А вы как тренируетесь?

danna:

Ответов - 9

Fetusa: Нам на улице тренажеры поставили, кручу педали))))

golovarobota: 31 январь . 2017 Хочу купить домой тренажер, не пафосный, но надежный. Я вешу 110 кг, машинка нужна крепкая, ну, хотя бы, ремонтопригодная. Может чо присоветуете?

Vad: 03 февраля . 2017 Купил Kettler Astro. Определенно хорошая машина. От сташей модели отличается укороченной базой, из-за чего стопы на опоре приходится отодвигать назад, иначе колени касаются передних стоек. Но так даже лучше, амплитуда движений выше. Еще в старшей модели какая-то магнито-электрическая система на маховике, но покрутившись в торговом зале на обоих тренажерах, разницы не уловил. Огромный маховик равномерно и плавно крутится у обоих. Собирал тренажер сам. В комплекте идут все необходимые инструменты, описание и чертежи. Конструкция дуракоустойчивая, т.е. собрать неверно невозможно. Везде стоят промышленные подшипники, в целом агрегат внушает уважение. Есть и неприятный момент - передняя стойка скрипит. На неё приходится существенная нагрузка и место соединения (на двух болтах в продольной плоскости) при ходьбе немного качается вправо-влево, поскрипывая при этом. Если болты ослабить, скрип прекращается, но боюсь разболтать конструкцию (напоминаю, я вешу более 100 кг). Как-нибудь доработаю, укреплю или смажу. Одно НО. С удивлением обнаружил, что для похудения недостаточно только обладать тренажером. Оказывается на нем нужно заниматься! Собираюсь судиться в фирмой, ибо в рекламе говорили, что, типа, купил и сразу похудел. Безобразие! Куда только смотрит правительство?!


FakeSound: 05 февраля . 2017 Нафиг все эти извраты. Ничего лучше беговой или велика еще не придумали.

admin: 05 февраля . 2017 Бег вообще крайне нерекомендован Вполне эффективен совместно с нормальным питанием. Равно как и для разминки от сидения за ПК (без всякого похудения) он вполне подходит. Иногда можно заменять плаванием. А по поводу Многофункционального тренажёра http://sport78.ru/product/mnogofukcionalnyj-trenazhyor-s-odnim-vesovym-stekom-fusion-f500/?PHPSESSID=mhbfofasp0oambbl4oonohesk7 можно посмоьреть и ознакомится, рекомендую

ValyaPet: У меня дома стоит многофункциональная стенка, вся семья пользуется.

Marusya: А детки ваши на какие спортивные секции ходят?

Valerka: Мой сын занимается ушу более 5 лет, уже ездил на соревнования и занимал 1 и 2 места. Я им очень сильно горжусь, тренер его постоянно хвалит, говорит, что в нём есть потенциал, мне приятно слышать такие слова. Тренируется сын в спортивном центре "Восток и Запад" на улице Долгоозёрная 12 -http://eastwest.spb.ru/, отдал его туда, потому что там работают один их лучших тренеров города.

marybraun80: Я взяла себе вот такую полусферу bosu https://sportcity74.ru/gimnastika/polusfery-bosu.html с прикрепленным к ней эспандером, и теперь занимаюсь на ней каждый вечер. Удобный, недорогой и компактный тренажер.



полная версия страницы