Форум » " Работа — подфорумы" » Доставка продуктов на дом по Москве » Ответить
Доставка продуктов на дом по Москве
Даша Иванова: Доставка продуктов на дом по Москве Продукты, делающие нас счастливыми Стресс является серьезной проблемой для многих людей. В какой-то момент у каждого из нас появляется плохое настроение или беспокойство. Мы часто бежим в аптеку за лекарствами, которые успокаивают или подавляют такие состояния. Вместо этого, попробуйте использовать еду в качестве терапии. Некоторые продукты не только улучшат ваше настроение, но и будут полезными для здоровья. Начните свой день с молока Молоко является одним из натуральных продуктов, который содержит легкоусвояемую форму триптофана и повышает уровень серотонина, который является источником хорошего настроения.\ Молоко является антиоксидантом, помогающим нейтрализовать вредное воздействие свободных радикалов на нейротрансмиттеры в мозге. Молоко также содержит витамины B12 и D, необходимые для борьбы со стрессом. Ешьте темный шоколад Несколько кусочков темного шоколада, и вы сразу почувствуете себя хорошо. Наряду с минимальным количеством сахара в темном шоколаде, какао создает идеальный коктейль, который зарядит вас энергией. Теобромин и фенилэтиламин – два основных биохимических вещества в темном шоколаде, которые вызывают чувство радости. Они помогают повысить уровень эндорфинов в организме. Съешьте немного орехов Орехи, особенно миндаль, рекомендуются тем, кто часто страдает от беспокойства и тревоги. Они богаты редкими минералами, такими как селен и омега-3 жирные кислоты, необходимые мозгу, чтобы эффективно противостоять стрессу. Омега-3 жирные кислоты часто включаются в группу «пища для мозга». Бананы Эти фрукты являются одним из самых богатых источников сложных углеводов. В отличие от синтетических или искусственных сахаров, которые мгновенно повышают уровень сахара в крови и аппетит, бананы надолго обеспечат ваш организм энергией. Они богаты триптофаном. Этот пептид необходим для создания серотонина, который часто называют «гормоном счастья». Чашка кофе Высокий уровень кофеина в кофе позволяет улучшить настроение. Кофеин содержится в темном шоколаде и во многих газированных напитках. Однако передозировка может негативно отразиться на нашем самочувствии, поэтому ежедневно нужно употреблять не более 2-3 чашек кофе. Кроме того, чрезмерное употребление кофе может привести к зависимости, сопоставимой с никотиновой зависимостью. Виноград и апельсины Виноград и апельсины также поднимают настроение и делают нас более счастливыми. Виноград содержит большое количество витамина С, натуральных сахаров, калия и антиоксидантов, таких как полифенолы. В апельсинах имеется витамин С и антиоксиданты, такие как флавоноиды. Витамин С – это неотъемлемая часть синтеза серотонина. Преимуществa: высокое кaчество продуктов — в мaгaзине продaются только свежие товaры; экономия личного времени — покупкa продуктов ежегодно зaнимaет более 100 чaсов в год — оформление зaявки через интернет позволяет использовaть время с пользой; снижение рaсходов нa еду — достигaется зa счет экономии нa проезде, бензине, исключение спонтaнных покупок — курьер привезет только укaзaнные в списке продукты; удобное время достaвки — всегдa есть возможность укaзaть время; приобретение только зaплaнировaнных покупок — при походе в мaгaзин непросто избежaть мaркетинговых приемов, когдa стоимость нa продукты укaзывaется со скидкой, продaющиеся со скидкой товaры тaкже могут увеличить средний чек; исключение физических нaгрузок — необходимость в поднятии и переносе тяжестей отсутствует; большой aссортимент — в кaтaлоге предстaвлены все продукты, которые можно купить в обычном мaгaзине. Услугой достaвки продуктов может воспользовaться кaждый, для оформления зaкaзa достaточно зaйти нa сaйт, сделaть покупки и оформить покупку. https://dostavka-produktov.ru
Ответов - 1
Angelika23: Я и, и мой супруг стараемся держать себя в форме, поэтому занимаемся регулярно, 3-4 раза в неделю. Конечно, такой режим требует правильного питания. А времени на готовку не очень много, работа и все остальное, вы понимаете. Но с недавнего времени мы стали заказывать еду Food-Dish. У них есть спортивная еда с доставкой в Москве https://food-dish.ru/grow на каждый день. Да, каждый день разное меню, всегда все хорошо приготовлено, качественно. Доставка с утра, всегда вовремя, что очень удобно. Также у ребят есть питание для тех, кто худеет и для тех, кто просто поддерживает свой вес. В любом случае, вы останетесь довольны – мы, например, очень довольны, повара там прекрасные, им вообще отдельная благодарность. В общем, хотела бы порекомендовать Food-Dish и вам тоже.
полная версия страницы